쏘팔메토, 블랙마카의 효능, 다른 약과의 상호작용, 올바른 복용

쏘팔메토

쏘팔메토(세레노아 레펜스)는 가시 모양의 잎이 부채처럼 배열되어 최대 약 3미터까지 자라는 나무입니다.

잘 익은 열매는 약을 만드는 데 사용됩니다. 쏘팔메토는 남성의 소변을 운반하는 관의 압력을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 또한 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론(DHT)이라고 불리는 더 강력한 형태로 전환되는 것을 막을 수 있습니다. DHT의 감소된 수준은 일부 유형의 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들은 양성 전립선 비대증 (BPH)이라고 불리는 비대해진 전립선 건강을 위해 쏘팔메토를 복용합니다.

그러나 쏘팔메토가 전립선 수술로 인한 합병증을 예방하고 다른 전립선 질환, 남성형 대머리, 성 기능 장애, 그리고 많은 다른 목적을 치료하기 위해 사용은 되고 있지만 이러한 것들을 구체적으로 뒷받침할 과학적 증거는 충분하지 않습니다.

 

 

 

쏘팔메토 효능 및 복용 시 주의할 점

 

쏘팔메토는 전립선 수술 전 2개월 정도 매일 320mg 정도를 복용하면 수술 결과를 호전시킬 수 있습니다.

그러나 전립선 비대증 치료를 위해 단순히 복용하는 것 만으로는 크게 도움이 되지 못합니다.

다시 말해 화장실을 자주 가야 한다거나, 배뇨 시 통증을 느끼는 것을 일부 도움이 될 수는 있겠지만 근본적인 치료 목적 으로써는 다소 부족함이 있습니다.

쏘팔메토를 이와는 다른 다양한 용도로 사용하는 것에 관한 관심은 높지만, 실제 도움이 될 수 있다고 말할 수 있는 신뢰할 만한 정보들은 아직 충분하지 않습니다.

 

쏘팔메토를 경구 복용 시 최대 3년까지는 별다른 큰 문제없이 안전한 것으로 알려져 있습니다.

일반적인 부작용으로는 경미한 현기증과 두통, 메스꺼움, 설사 등이 있습니다.

 

쏘팔메토는 특히, 임신 중 이거나 모유 수유 중 복용을 할 경우 이것이 호르몬처럼 작용하여 위험할 수 있습니다.

그러니 임신 중 이거나 모유 수유 중에는 절대 복용하지 마십시오.

그리고, 쏘팔메토는 혈액의 흐름을 느리게 할 수 있습니다. 그래서 수술 중이거나 수술 후 출혈을 유발할 수 있기 때문에 만약 예정된 수술이 있다면 최소 수술 2주 전에는 즉시 복용을 중단해야 합니다.

 

쏘팔메토의 다른 약과의 상호작용

 

쏘팔메토는 아래의 약들과는 반드시 주의해서 복용을 해야 합니다.

 

• 혈액 응고를 늦추는 약물(항응고제/항혈소판제): 쏘팔메토는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 혈액 응고를 늦추는 약물과 함께 쏘팔메토를 복용하면 멍과 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.
• 피임약: 일부 피임약에는 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 쏘팔메토는 체내 에스트로겐의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 피임약과 쏘팔메토를 함께 복용하면 피임약의 효과가 감소할 수 있습니다. 피임약과 쏘팔메토를 함께 복용하는 경우 콘돔과 같은 다른 형태의 피임법을 사용하세요.
• 에스트로겐: 쏘팔메토는 체내 에스트로겐 수치를 낮추는 것으로 보입니다. 쏘팔메토를 에스트로겐 알약과 함께 복용하면 그 효과가 감소할 수 있습니다.

 

쏘팔메토 복용 

 

쏘팔메토는 성인 기준 최대 3년 동안 매일 320~960 mg 경구 복용하는 것으로 알려져 있습니다.

그리고, 특정 질환에 가장 적합한 제품의 유형과 복용량 등을 자세히 알아보려면 사전에 의료 전문가와 꼭 상의하십시오.

 

블랙마카

인삼 안딘(Andin), 페루 인삼, 레피듐 메이니, 또는 레피듐 페루아눔이라고도 불리는 마카는 무와 친척 벌이며 버터스카치와 비슷한 냄새가 납니다.

마카는 안데스 산맥의 고원에서 자라는 식물로 최소 3000년 동안 뿌리채소로 재배되어 왔습니다.

마카의 뿌리는 약을 만드는 데에도 사용되었지만 마카의 효능에 대해서는 아직 신뢰할 만한 정보들이 아직은 충분하지 않다고 합니다.

사람들은 통상 마카를 불임, 폐경기 이후의 건강 문제, 성욕 증가 등의 목적으로 복용하지만, 이 또한 뒷받침할 만한 과학적인 증거는 아직 많이 부족하다고 합니다.

 

블랙마카 효능 및 복용 시 주의할 점

 

마카는 식품으로 섭취할 경우 대부분의 사람에게 안전한 것으로 알려져 있습니다.

그리고, 단기간에 다소 많은 양을 의약품으로 복용해도 안전하며, 매일 최대 3그램을 4개월까지 복용해도 특별한 부작용이나 안전상의 문제는 없다고 합니다.

 

마카도 쏘팔메토와 마찬가지로 임신 중이거나 모유 수유 중에는 아직 신뢰할 만한 정보가 충분하지 않기 때문에 임산부와 모유수유 중이라면 관련 식품의 섭취량을 반드시 준수해야 합니다.

마카는 유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증, 자궁근종과 같은 호르몬에 민감한 질환이 있는 경우 에스트로겐과 유사한 작용을 할 수 있기 때문에 에스트로겐으로 인해 증상이 더욱 악화될 수 있는 질환이 있는 경우에는 섭취하지 말아야 합니다.

 

블랙마카의 다른 약과의 상호작용

 

다른 약과의 상호작용에 대한 정보는 특별히 알려진 것은 없습니다.

 

 

블랙마카 복용

 

마카는 성인 기준 6주~16주 동안 매일 1.5~3.5g 복용하는 것으로 알려져 오고 있습니다.

그러나 특정 질환에 가장 적합한 복용량을 알아보려면 의료 전문가와 사전에 반드시 상의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

※ 본 포스팅은 web MD 게시된 글 참조 하였습니다.